Volles Korn hell
Kalorien
217
kcal
Kohlenhydrate
32
g
Protein
8
g
Fett
4.5
g
Kalorienverteilung
217
Kohlenhydrate
71.9%
Protein
18%
Fett
10.1%
Portionsgrößen
1 Portion
(63 g)
137 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
217 kcal
Fett
4.5 g
Kohlenhydrate
32 g
Ballaststoffe
8 g
Eiweiß
8 g
Wasser
0 g
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